O Muay Thai, também conhecido como boxe Tailandês, é um esporte originado na Tailândia, com mais de 1000 anos de existência. O esporte teve muita popularidade, pois na época em que começou teve o apoio do rei da Tailândia, conhecido como Tigre, o mesmo foi um dos maiores lutadores da história da Tailândia, e por sua popularidade o treinamento também era ensinado nas escolas, além de ser obrigatórios para os soldados. Já no Brasil o Muay Thai chegou no ano de 1979. Em 1980 foi inaugurado a primeira associação e em 1981 foi disputado o primeiro campeonato entre o Rio de Janeiro e o Paraná.
Nos tempos em que o Muay Thai surgiu na Tailândia, os monges budistas tinham a tradição de tatuar o corpo para se ter a proteção divina, e com isso também acreditam que têm a capacidade de conseguir a admiração dos adversários. E esta tradição também existe no Brasil, a grande maioria dos lutadores tem tatuagens pelo corpo. O simbolo no muay thai é a cobra Naja, pois como a Naja os lutadores devem ter um bote veloz e preciso e também bom reflexo.
É uma modalidade desportiva que utiliza quase todos os membros do corpo humano como armas de combate e o objetivo principal passa por colocar os adversários sem sentidos (KO técnico) ou procura levá-los à submissão/desistência. É também uma arte que visa trabalhar a flexibilidade e a agilidade do corpo, de modo a que seja possível esquivar-se corretamente dos ataques dos adversários.
Pode trazer benefícios aos alunos na aula de Educação Física por ter métodos de treino do muay thai para além de incrementar a aptidão física geral e combater o sedentarismo oferece a possibilidade de desenvolver força e explosão, flexibilidade ativa, velocidade e excelente resistência cardiovascular. O atleta é condicionado ao espírito de luta sendo-lhe adestrada a capacidade própria de relaxar e de lidar com o stress, habilitando-se a técnicas de relaxamento ou de treinamento autógeno.
O muay thai é uma arte marcial tailandesa que, como o boxe, faz com que o praticante enfrente suas limitações físicas e mentais, se superando a cada dia. Confira vídeos de introdução ao esportes.
Nesse vídeo do canal CFX Sports, vai trazer o vídeo de Lutadores profissionais graduando o ponta preta Vinicius Prego também atleta de MMA Internacional.
Nesse vídeo do canal MUAYTHAIDICAS – LUIZ TIGRÃO, vai traze dicas para quem quer melhorar seu muay thai sem sair de casa.
Esse vídeo do canal Rocha Thai, vai trazer esse vídeo montra o treino de atletas de muay thai profissional.
Nesse vídeo do canal Benedetti Rio, vai ensinar técnicas e golpes para iniciantes do muay thay.
Nesse vídeo do canal Henrique Merloto, vai ser abordado a importância da postura em uma luta de muay thai. Para saber quem é o vencedor de uma luta de Muay Thai os juízes precisam analisam diversas coisas, e a postura conta muito. A postura não é só como o lutador se porta em guarda no ringue, mas também é como o lutador se movimenta e como ele dá e recebe os golpes.
Nesse vídeo do canal Ready to Fight, traz para você que não vai a academia ou quer complementar seu treino em casa, aprenda aqui uma série de exercícios para fazer sozinho em casa.
Nesse vídeo do canal KRAV MAGA CAVEIRA – MESTRE WESLEY GIMENEZ, vai trazer 3 Golpes de muay thai que é utilizado de forma adaptada no Krav Maga Caveira, conheça os golpes mais violentos do muay thai.
Nesse vídeo do canal lucasfrois1, vai fazer com quer você aprenda golpes de muay thai com agilidade e facilidade.
Nesse vídeo do canal Spring Teen, traz dicas para quem estar em dúvidas do quer precisa para entrar no muay thai.
Nesse vídeo do canal Bruno Jordão • Boxing Coach, traz uma visita ao mestre em Muay Thai Rangel Farias para aprender e ensinar a vocês os chutes: Low Kick e High Kick.
Abordamos hoje, aula de muay thai, esperamos que aproveite o post, e tire o máximo de proveito dele, se você gostou compartilhe em suas redes sociais com seus amigos. agradecemos por acompanhar o demonstre.
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