Atividade do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade – 11 de outubro

Procurando Atividade do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade? trabalhar datas comemorativas não precisa mais ser um grande desafio, agora você pode encontrar em um só lugar tudo o que precisa para trabalhar diversos temas com seus alunos.

Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro
Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro

No blog tem como missão ajudar professores e educadores a terem acesso a material de estudo de qualidade para todas as suas aulas, ficou interessado? então se prepare para descobrir o que temos para oferecer. 

No artigo de hoje vamos falar sobre Atividade do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, vamos montar juntos dicas e sugestões que você professor pode utilizar para ter uma aula cheia de significado nesta data.

O que é Obesidade?

A obesidade (CID 10 E66.0) é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro
Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro

O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apneia e derrame. Por causa do risco envolvido, é bom que você perca peso mesmo que não esteja se sentindo mal agora. É difícil mudar seus hábitos alimentares e fazer exercícios. Mas, se você planejar, pode conseguir.

Quando você ingere mais calorias do que gasta, você ganha peso. O que você come e as atividades que você faz ao longo do dia influenciam nisso. Se seus familiares são obesos, você tem mais chances de também ser. Além disso, a família também ajuda na formação dos hábitos alimentares.

A vida corrida também torna mais difícil planejar refeições e fazer alimentações saudáveis. Para muitos, é mais fácil comprar comidas prontas e comer fora. Não há soluções de curto prazo para a obesidade. O segredo para perder peso é ingerir menos calorias do que você gasta.

Dia Nacional de Prevenção da Obesidade – 11 de outubro

O dia visa promover debates e discussões em torno do problema da obesidade.

Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro
Atividade do dia nacional de prevenção da obesidade – 11 de outubro

Entenda a origem do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade – 11 de outubro.

Origem desta data

A data foi criada por meio da Lei 11.721, de 2008. a intenção desta data é justamente ajudar a prevenir um dos males que mais parecem comuns na atualidade.

Sugestão de Atividade para o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

Neste dia reflita sobre seus hábitos alimentares e veja quais modificações pode fazer para comer mais saudável e prevenir a obesidade.

Na escola fale sobre a data com os alunos, destaque os perigos da obesidade a saúde humana e passe algumas dicas de alimentação e exercícios para ajudar as crianças a viverem melhor.

Dia Nacional de Prevenção da Obesidade – FAQ

Vamos aproveitar esta oportunidade para tirar algumas duvidas sobre como melhor trabalhar este tema em sala de aula de forma completa.

Como prevenir a obesidade em classe?

O professor sempre pode ajudar a prevenir esse tipo de problema ao incentivar os pais dos alunos a modificarem os hábitos de alimentação das crianças, começando pelo lanche feito na escola.

Como tratar este tema com os pais?

Via de regra os pais dos alunos tendem a querer o melhor para a criança, contudo nem sempre eles concordam sobre o que é melhor, sendo assim o professor deve sugerir uma alimentação mais saudável bem como exercícios, mas sem entrar em atrito com os pais no caso destes terem uma vida que vai contra este ponto de vista.

Tudo para sala de aula!

Se você gostou de aprender um pouco mais sobre como trabalhar esta e outras datas em sala de aula e quer continuar contando com nossas dicas e sugestões de atividades, aproveite esta oportunidade para ler mais de nossos artigos diariamente e encontre tudo para sala de aula.

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