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Aula de Tênis

Aula de Tênis

Tênis é um esporte mundialmente conhecido, e os  equipamentos para sua pratica são bem básicos. Em termos de vestuário, não existe uma regra que uniformize o que deve vestir, sendo que cada jogador costuma usar roupas de formato semelhante que atrapalhem a sua deslocação o mínimo possível. O resto, sobre só a raquete e a bola.

Aula de  Tênis

O jogo atual de tênis originou-se no século XIX, na Inglaterra. Muitos historiadores, porém, acreditam que a origem do esporte data do século XII, na França, onde contudo usava-se a mão para bater na bola. No final do século XVI começou-se a usar raquetes para bater na bola e o jogo passou a ser chamado de “tênis”, do francês antigo Tenez, que pode ser traduzido como “segure” ou “receba”. O jogo era popular na França e na Inglaterra, onde era praticado em locais cobertos, onde a bola batesse em uma parede. Mais tarde, o jogo seria chamado de “tênis real”.

Aula de Tênis 1

O torneio mais antigo de tênis no mundo, o Torneio de Wimbledon, foi realizado pela primeira vez em Londres em 1877. Essa primeira edição gerou um debate sobre a padronização das regras do esporte.

Introdução ao  Tênis

Ténis  ou tênis  é um esporte de origem inglesa, disputado em quadras geralmente abertas e de superfícies sintéticas, cimento, saibro ou relva. Participam no jogo dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra é dividida em duas meia-quadras por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete.

Como Aprender Tênis:

  1. A primeira coisa a fazer é pesquisar bem a academia/escola/clube onde vai aprender e, principalmente, um professor, certificado, atualizado e que tenha um plano de aulas bem estruturado. Depois é só procurar uma quadra, sabendo desde já que leva vantagem quem já tem uma quadra disponível, particular, pública ou do clube, pois o aluguel das quadras não é nada barato.
  2. Comprar o equipamento para praticar o esporte, que, claro, começa pela raquete,existindo modelos de diversas faixas de preço, inclusive as de “iniciante”, bem mais baratas. Porém, vale a dica, se você quer realmente jogar não vale a pena comprar uma raquete de iniciante e poucos meses depois ter que trocar por uma profissional. O ideal é a já investir num modelo profissional de boas marcas.
  3. Outro investimento importante é em um tênis adequado, que deve ser específico para a prática do esporte, oferecendo o equilíbrio e segurança necessários. No mais, vai precisar de camisetas, shorts e meias, de preferência com a tecnologia Dry Fit, para absorver o suor. Também tem os acessórios, que são a munhequeira para absorver o suor do pulso e a raquete não escorregar da mão, e o overgrip, aquela fita de borracha passada no cabo da raquete para melhorar a aderência e absorver o suor, que também são importantes.

  4. Agora é só ir para a quadra e se deixar encantar por esse esporte! E não desanime nas primeiras raquetadas, acredite, com a prática logo você vai estar rebatendo com facilidade, calculando a distância da bola, correndo para rebater, saltando para um voleio…

Variedades de Tipo de Tênis:

Os torneios de tênis geralmente são separados por gênero e número de inscritos. Boa parte dos torneios é composto pelas singulares masculinas e femininas e duplas masculinas e femininas. Os torneios são organizados pela ATP, WTA, ITF ou por outras organizações.

Variedades de Uso do Tênis:

O ténis atualmente é um desporto olímpico, sendo desde 1988, em Seul, mas este esporte já tinha sido uma modalidade olímpica anteriormente e ainda durante vários anos mas acabou por ser removida, até porque ainda não havia regras tão fixas e abrangentes em todos os lados. A Federação Internacional das Regras de Ténis resolveu essa situação em 1924, e essa foi uma das razões para o desporto começar a evoluir mais e o surgimento de cada vez mais clubes.

Como o Tênis Pode Ser Usado na Escola:

Pode ser introduzido na atividade física dos alunos, por ser uma prática de esporte que melhora a capacidade cardiovascular e respiratória, bem como a coordenação motora e reflexos. O gasto calórico durante uma hora de jogo é de 500 Kcal/hora.

10 Aulas de Introdução Para Aprender Tênis:

O jogo de ténis é composto por 3 sets, sendo que vence o jogo quem conseguir vencer primeiro 2 sets. Portanto, vídeos vão abordar melhor o esporte tênis.

Aprenda a Jogar Tênis:

Nesse vídeo do canal Mauro Siqueira Clínica de Tênis, aprenda como praticar o efeito (o spin) e o alongamento básicos fundamentais para ter controle da bola.

Aula de Tênis – Dicas e Técnicas:

Nesse vídeo do canal corpo e estilo de vida, os apresentadores  José Fontenele e Cleane Fontenele participaram de uma aula de tênis no Círculo Militar de Fortaleza. Venha participar e aprender com a gente esse esporte que só faz crescer e que traz inúmeros benefícios.

Como Rebater a Direita no Tênis:

Nesse vídeo do canal Vtennisteam Sport Center, traz esse vídeo com o objetivo de demonstrar o gesto técnico da direita em uma linguagem prática, este vídeo foi desenvolvido para monstra um passo a passo e em seguida ensina alguns exercícios simples que você pode praticar sozinho.

Ponto de Contato – Aula Técnica:

Nesse vídeo do canal Newton Tênis, você vai melhorar seu golpe, batendo mais forte e fazendo menos força! Sim, ajuste o ponto de contato para que sua bola ande mais.

Tênis para Iniciantes:

Nesse vídeo do canal Vtennisteam Sport Center, Você nunca jogou tênis e está em busca de algumas dicas? Assista o vídeo e aprenda um pouco sobre esse incrível esporte.

Noções Táticas no Tênis:

Nesse vídeo do canal Empório do Tenista, traz uma abordagem em torno dos aspectos táticos no tênis. Vamos falar sobre os três tipos de zonas da quadra e mostrar quais zonas são apropriadas para defesa, ataque ou para permanecer neutro. Utilizaremos exemplos dos grande jogadores como Federer, Nadal e Djokovic, para demonstrar na prática a utilização desses recursos.

https://www.youtube.com/watch?v=g355znrQZy4

Tênis de Quadra – Contar Pontos:

Nesse vídeo do canal REDE DE TÊNIS vídeos, traz dicas de como contar pontos em um game, no tênis de quadra e curiosidades sobre o esporte, em uma linguagem simples e acessível.

Aula de Tênis – Dicas de Voleio:

Nesse vídeo do canal Miranda Tennis, o Professor Eduardo, da Escola de Tênis Eduardo Oliveira, traz esse vídeo contendo dicas para realizar um bom voleio.

Melhore sua Percepção:

Nesse vídeo do canal Tennis Academia, veja como melhorar sua percepção da bola. Acompanhar melhor os ritmos (a batida do parceiro, o quique na minha quadra) da bola de tênis é fundamental para sincronizar melhor sua técnica.

Melhore seu Forehand  e Backhand:

Nesse vídeo do canal Vtennisteam Sport Center, traz dicas para você que está na transição de iniciante a intermediário e busca evoluir no jogo.

FIM

Abordamos hoje, aula de tênis, esperamos que aproveite o post, e tire o máximo de proveito dele, se você gostou compartilhe em suas redes sociais com seus amigos. agradecemos por acompanhar o demonstre.

Vídeo: Brincadeiras para piscina

Vídeo: Brincadeiras para piscina

5º Período da História da Educação Brasileira

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