Bate e volta – Atividades Físicas

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Atividades físicas são essenciais para a fase infantil. Brincar e se exercitar é indispensável para gastar a energia e estimular o condicionamento físico. O exercício físico é importante porque estimula o desenvolvimento mental e melhora a saúde das crianças. Contribui para a disciplina, além de poder ser adicionado à diversas atividades de jogos e brincadeiras. Como demonstração do que poderá ser feito, trouxemos aqui Bate e volta e outras atividades físicas.

Bate e volta

Atividades físicas são importantes para combater um mal que está dominando a nossa sociedade desde idades cada vez menores: O sedentarismo. É necessário fazer-se movimentar, brincar, extrapolar os movimentos. Exercite-se sempre e coloque suas crianças para fazerem atividades físicas a todo momento.
Esta é uma dica valiosa para o desenvolvimento saudável da sua criança.

Atividades Físicas

Confira a lista de atividades que preparamos para as crianças se divertirem muito na escola e se prepararem para ter uma vida ativa e saudável. Divertindo-se e exercitando o corpo e a mente.

Bate e volta – Atividades Físicas

Recursos para a atividade:

  • Uma bola.
  • Um lugar com uma parede lisa e grande.

Passo a passo para a atividade:

  1. Faça uma fila com as crianças.
  2. A primeira criança precisa bater a bola no chão e a bola bate na parede.
  3. Esta criança sai e a outra precisa entrar no lugar dela.
  4. A criança precisa pegar a bola para que ela continue fazendo este movimento sem cair no chão.
  5. Segue este movimento:
  6. Chão, parede, chão, parede.

Fim da atividade Bate e volta

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10 Atividades Físicas

Obrigado por acompanhar este post até aqui. Se você gostou dessa lista de brincadeiras, e quer mais, temos diversas outras brincadeiras para alegrar a garotada. Então deixe seu comentário e compartilhe com os colegas, depois disso desejamos que você tenha lindos sonhos, em um sono feliz! Divulguem entre todos!

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