Boneco da Ioga – Atividades Físicas

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Atividades físicas são essenciais para a fase infantil. Brincar e se exercitar é indispensável para gastar a energia e estimular o condicionamento físico. O exercício físico é importante porque estimula o desenvolvimento mental e melhora a saúde das crianças. Contribui para a disciplina, além de poder ser adicionado à diversas atividades de jogos e brincadeiras. Como demonstração do que poderá ser feito, trouxemos aqui Boneco da Ioga e outras atividades físicas.

Boneco da Ioga

Atividades físicas são importantes para combater um mal que está dominando a nossa sociedade desde idades cada vez menores: O sedentarismo. É necessário fazer-se movimentar, brincar, extrapolar os movimentos. Exercite-se sempre e coloque suas crianças para fazerem atividades físicas a todo momento.
Esta é uma dica valiosa para o desenvolvimento saudável da sua criança.

Atividades Físicas

Confira a lista de atividades que preparamos para as crianças se divertirem muito na escola e se prepararem para ter uma vida ativa e saudável. Divertindo-se e exercitando o corpo e a mente.

Boneco da Ioga – Atividades Físicas

Recursos para a atividade:

  • Papel A4.
  • Caneta marcadora.
  • Tatame pequeno.

Passo a passo para a atividade:

  1. Desenhe posições de Ioga nos papeis.
  2. Coloque uma criança em cada tatame.
  3. Mostre as figuras para as crianças.
  4. As crianças precisam imitar os bonecos desenhados nas folhas.

Fim da atividade Boneco da Ioga

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10 Atividades Físicas

Obrigado por acompanhar este post até aqui. Se você gostou dessa lista de brincadeiras, e quer mais, temos diversas outras brincadeiras para alegrar a garotada. Então deixe seu comentário e compartilhe com os colegas, depois disso desejamos que você tenha lindos sonhos, em um sono feliz! Divulguem entre todos!