5 Receitas de salada para perder peso

Vamos encontrar as melhores Receitas de salada para perder peso, saiba como as saladas podem ser deliciosas e com isso conseguir a boa forma.

Nem sempre estamos dispostos a experimentar saladas, elas tem fama de não serem gostosas e mesmo fazendo bem elas acabam sendo as ultimas a serem escolhidas, então, hoje vamos trabalhar em mudar isso.

5 Receitas de salada para perder peso

No artigo de hoje preparamos algumas receitas de salada perfeitas para conseguir ajudar você a perder peso, você vai adorar cada uma delas.

Deliciosa salada de Ovos de Codorna

Trouxemos esta receita pensando especialmente em você, sem dúvidas você vai adorar.

5 Receitas de sala para perder peso
5 Receitas de salada para perder peso

Gostou da imagem? agora vamos aprender a receita e trazer esse sabor para casa.

Ingredientes

Quando estiver escolhendo os ingredientes, lembre de dar preferência a produtos frescos e tenha sempre em mente conferir as datas de validade.

  • Ovos de Codorna
  • 1/2 Lata de Milho
  • Alface
  • Tomate
  • Orégano
  • Pimenta do Reino

Agora vamos finalmente começar a preparar uma receita que vai deixar todo mundo babando.

Modo de fazer

Finalmente chegou o momento de preparar essa receita, você vai adorar todo o processo.

  1. Cortar todos os vegetais em , mais ou menos, finas.
  2. Colocar tudo em uma saladeira.
  3. Temperar com azeite, vinagre, sal e o orégano.
  4. Depois é só servir.

Quando você servir, todo mundo vai adorar.

Salada de Salsicha com Ovos e Milho

Essa receita é uma daquelas que você vai querer fazer toda semana.

5 Receitas de sala para perder peso
5 Receitas de salada para perder peso

Agora vamos aos ingredientes que você precisa para preparar esta receita super saborosa.

Ingredientes

Você vai precisar de ingredientes frescos e que estejam dentro da validade, então fique atento.

  • 1 /2 Kg de Salsicha
  • 100 g Maionese
  • Ovos
  • Milho a Gosto
  • Ervilha a gosto

Agora vamos preparar esta receita e deixar toda a sua família com água na boca por causa deste sabor.

Modo de preparo

Finalmente vamos preparar a receita que vai deixar suas visitas com água na boca.

  1. Corte o ovo no meio para decorar e monte a base com a salsicha misturada com maionese.
  2. Acrescente os outros ingredientes e acrescente sal a gosto e mais temperos que você desejar.

Uma receita simples, mas deliciosa.

Salada de ovo com batata

Uma receita perfeita para aquelas refeições especiais em família.

5 Receitas de sala para perder peso
5 Receitas de salada para perder peso

Você vai adorar preparar essa receita, então vamos começar agora mesmo.

INGREDIENTES

Escolha os melhores ingredientes e faça a melhor receita possível com maior qualidade.

  • 5 ovos
  • 3 batatas cozidas
  • Contro e cebolinha
  • Meia cebola picada
  • 250 g de maionese
  • 1 colher de azeite
  • Sal a gosto.

Antes de começar o preparo da receita tenha certeza de lavar bem suas mãos e garantir que todos os ingredientes estão ao alcance.

Modo de preparo

Antes de começar a preparar a receita lembre de ter todos os ingredientes e utensílios ao alcance para tornar o processo mais simples e divertido.

  1. Cozinhe a batata e o ovo, depois de cozido pique-os em uma travessa.
  2. Logo em seguida pique a cebola na travessa, acrescente o sal, coloque na geladeira, espere 10 minutos e depois é só consumir.

Você vai adorar esta salada.

Salada de Chuchu

Com essa receita você vai poder sempre surpreender as visitas.

5 Receitas de sala para perder peso
5 Receitas de salada para perder peso

Pode se preparar e colocar as mãos na massa com essa receita agora mesmo.

Ingredientes

Vamos agora conhecer a lista de ingredientes e começar a preparação da nossa receita agora mesmo.

  • 3 chuchus descascados e cortados
  • 1/2 cebola picadinha
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • Sal a gosto
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha picadinha
  • Limão a gosto

Você pode inclusive juntar toda a família para preparar juntos esta receita super saborosa.

Modo de Preparo

Com esta receita em mãos você vai conseguir manter sua família alimentada e feliz, então vamos começar.

  1. Cozinhar o chuchus em água fervente até ficarem macios.
  2. Deixe esfriar.
  3. Em uma travessa coloque o chuchu, a cebola, o azeite, o sal, a salsinha e o limão.

Essa receita vai ser a sua nova preferida.

Salada de Natal

Nossa receita vai deixar você apaixonado pelo prazer de cozinhar.

5 Receitas de sala para perder peso
5 Receitas de salada para perder peso

Ficou com água na boca? então vamos agora mesmo preparar esta receita!

Ingredientes

Agora vamos escolher os ingredientes que usaremos para fazer nossa receita ficar super saborosa.

  • 2 tomates grandes maduros
  • 2 pêssegos maduros
  • 2 cebolas roxas, em fatias finas
  • 1/4 xícara de manjericão fresco rasgado
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico ou de maça
  • Sal a gosto

Uma receita saborosa está prestes a nascer, então não perca mais tempo e coloque as mãos na massa agora mesmo.

Modo de fazer

Vamos finalmente começar a preparação desta receita e com isso dar vida a essa receita saborosa.

  1. Fatie o tomate grosseiramente, o pêssego em fatias finas e as cebolas em fatias super finas.
  2. Rasgue o manjericão com as mãos e junte todos os ingredientes.
  3. Dica: Não fatie o manjericão com a faca, a lamina ira tirar todos os benefícios da folha.
  4. Misture tudo para que pegue bem o tempero.
  5. Sirva logo a seguir.

Lembre de servir fresca para melhorar o sabor.

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Só aqui no Demonstre Comidas você encontra as melhores receitas da internet, então aproveite essa oportunidade para ler outras de nossas listas e encontre a receita certa para cada momento da sua vida.

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