7 Dinâmicas para idosos

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Sugeriram que fizessemos uma lista de dinâmicas para idosos e aqui estamos nós com essa seleção de 7 dinâmicas bem divertidas para gerar ótimas lembranças com o pessoal da terceira idade.

7 Dinâmicas para Idosos 

Na terceira idade, é muito comum observarmos uma certa letargia nos idosos. Hoje trazemos para todos ideias para utilizar com grupos de idosos em qualquer ambiente.

Dinâmica para idosos: dançar para se conhecer 

Ao longo da nossa vida, conforme vamos envelhecendo, vamos  perdendo a capacidade de comunicação e até mesmo interesse em fazer novas amizades, por isso a dinâmica dançar para se conhecer é ideal  para a terceira idade.  

Recursos para dinâmica para idosos dançar para se conhecer 

Música

Execução para a dinâmica dançar para se conhecer

  • Divida os idosos em duplas 
  • Ao começar a música, eles devem dançar e conversar durante cerca de um minuto 
  • A intenção é que  falem seus nomes, idades, onde nasceram, o que gostam de fazer, entre outras coisas 
  • Após um sinal, os idosos precisam trocar de duplas e repetir a ação, até que todos os participantes sejam apresentados uns aos outros. 

A interação se torna algo tão natural, pois ao se exercitar os idosos acabam liberando hormônios de satisfação fazendo com que o contato fique ainda mais gostoso 

Dinâmicas para idosos: jogo da memória viva 

Devido a falta de incentivo e treinamento nossa mente acaba se deparando com a falha, para isso pode-se trabalhar com jogos como este da dinâmica jogo da memória viva.  

Recursos para a dinâmica jogo da memória viva 

Objetos diversos 

Sacola escura 

Execução da dinâmica para idosos jogo da memória viva

  • Reúna os idosos em grupo, peca que cada um retire um objeto da sacola 
  • Explique que  ele deve olhar o objeto falando o seu nome, colocando-os em cima da mesa 
  • Após todos os objetos estarem em cima da mesa, novamente fala-se o nome de cada objeto para favorecer a memorização e coloca-os novamente dentro da caixa/sacola.  
  • Com todos os objetos guardados, pede-se que os idosos escrevam em uma folha de papel, o maior numero de objetos que eles lembrarem.  
  • Terminada essa etapa, retira-se novamente um objeto de cada vez, da caixa ou sacola, conferindo se ele foi lembrado ou não. 

Dinâmicas para idosos: bexigas sentimentais 

A dinâmica das bexigas sentimentais auxilia os idosos na expressão de seus sentimentos. Ao envelhecer, levamos sentimentos de muitos anos com a gente por isso, expressar -se sem compromisso é uma dádiva.  

Recursos para a dinâmica bexigas sentimentais 

Bexigas cheias de diferentes cores  

Execução para a dinâmica para idosos bexigas sentimentais 

  • Solicite aos idosos que escolham uma bexiga pela cor, segundo um critério de sentimentos 
  • Pede-se que expliquem a escolha.  
  • Solicite que eles desenhem na bexiga um rosto, expressando o que estão sentindo naquele momento.  
  • Pede-se que expliquem sua representação associada a sua vida atualmente.   

Compartilhar abertamente sentimentos em um grupo auxilia no processo de vínculo e amizade. 

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Dinâmicas para idosos: manchetes da vida 

A foto linguagem é bastante eficaz quando se trata de construir uma referência de si mesmo, para isso a dinâmica manchetes da vida, tem este papel, permitindo encontrar pontos convergentes, situações de doenças da mente,  entre outras situações.  

Recursos para a dinâmica manchetes da vida 

Revistas com imagens  

Execução da dinâmica manchetes de vida 

  • Solicite aos idosos  que escolham aquela figuras, nas revistas, que contenha algo que lhes chame a atenção ou que apresente alguma semelhança com eles mesmos. 
  • Pede-se que expliquem, relacionando com suas experiências e gostos, porque escolheram determinada figura.  

São diversas questões que serão levantadas. Aproveite para incentivar a troca de mensagens e de sentimento do grupo. 

Brincando de massinha é uma dinâmica que coloca a cabeça para funcionar. Com algumas cores de massinha,  os idosos podem criar histórias que libertam sua imaginação  mantém a mente trabalhando. 

Recursos para a dinâmica brincando de massinha

Massinhas de modelar de diversas cores 

Execução da dinâmica brincando de massinha 

  • Distribua as massinhas aos participantes  
  • Peça para que cada um, conte um história utilizando as massinhas coloridas 
  • A história pode ser algo fictício ou algo que realmente aconteceu com eles 

O ato de criar histórias desenvolve a criatividade, melhora a auto estima, pois ostra que apesar da idade, os participantes ainda são capazes de participar de situações lúdicas, divertidas e gratificantes  

Dinâmicas para idosos: amigo secreto milionário  

Amigo secreto milionário  trata-se de uma dinâmica fictícia,  onde sua intenção é criar laços de afetividade e união no grupo 

Recursos para a dinâmica do amigo secreto milionário 

Potes com o nome dos participantes

Execução para a dinâmica do amigo secreto milionário

  • Prepare um pote ou saco com pequenos papéis dobrados contendo, em cada um, os nomes dos participantes presentes.  
  • Peça que retirem um papel, leiam e não contem a ninguém. 
  •  Na brincadeira fictícia de amigo secreto será possível presentear o sorteado com qualquer coisa, sem limites materiais ou financeiros. 
  • Para ficar mais divertido solicite que descrevam o sorteado sem mencionar seu nome a fim de que o grupo possa adivinhá-lo.  

Além de descrever o amigo secreto, peça que o participante também descreva o presente e o que motivou sua escolha.   

Dinâmicas para idosos: construindo vida 

O tema de criação e criatividade é  bastante recorrente quando os participantes são idosos, pois manter o raciocínio funcionando fornece qualidade de vida, assim na dinâmica construindo vida, o grupo fará um trabalho em conjunto, criando e colaborando.  

Recursos para a dinâmica para idosos construindo vida 

Folhas de papel coloridas  

Tintas plásticas  

Execução da dinâmica construindo vida 

  • Peça aos participantes que cada um escolha uma folha de papel de sua cor preferida. 
  •  Explique que cada participante deverá utilizar as tintas plásticas para representar em sua folha de papel algo sobre o tema escolhido em conjunto 
  • Após um tempo determinado, peça que os participantes passem seu desenho para o participante ao lado que deverá completa-lo. A atividade segue até que cada um receba novamente seu próprio desenho.

FIM

Então chegamos ao fim de mais uma lista de dinâmicas. Espero do fundo do coração ter agradado vocês com esse material.

Se você deseja uma lista de dinâmicas específica que ainda não está nas nossas listas de dinâmicas, sugere nos comentários que vamos atrás com toda certeza.

10 Dinâmicas para sala de aula

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Até o próximo post!!!

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