in

Leite de Inhame

Leite de Inhame

Aqui Leite de Inhame, para seu almoço ficar mais gostoso.

O inhame é um tubérculo que faz muito bem à saúde: é uma boa fonte de carboidratos e tem uma significativa quantidade de fibras.

Leite de Inhame

Mais uma opção de leite vegetal pra vocês! Este leite pode ser usado para substituir o leite de vaca em receitas veganas.

Ingredientes do Leite de Inhame:

  • 300g de inhame descascado e demolhado por oito horas;
  • 750ml de água quente;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha.

Como Preparar Leite de Inhame:

Bata o inhame com a água no liquidificador. Coe utilizando um pano voal ou um coador comum. Adicione a essência, misture e guarde em uma garrafa bem fechada. Use seu Leite de Inhame da forma que for mais gostosa.

Receitas com Inhame

Excelente fonte de carboidratos, o inhame é um tubérculo maravilhoso! Extremamente versátil, já que pode ser utilizado em sucos, bolos e em refeiçoes, é rico em vitamina C e possui baixo teor de gorduras e rico em potássio. Veja abaixo dez receitas com inhame e deixe suas refeições turbinadas!

O inhame é um tubérculo muito comum no Nordeste do Brasil, mas que pode ganhar um espacinho nas mesas espalhadas por todo o país. Além de ser uma ótima fonte de carboidrato, ele conta com uma grande quantidade de nutrientes e um sabor neutro.

Como seu gostinho é bem suave, esse legume pode ser usado para incrementar a textura das mais variadas receitas, como bolos, cremes e outros pratos. Para melhorar ainda mais, também é possível utilizá-lo para o preparo de um leite vegetal, que pode servir como base para outras bebidas.

Fim da receita Leite de Inhame

Se você gostou da receita, compartilhe, deixe seu comentário ou crítica.

10 Receitas com Inhame

Obrigado por acompanhar este post até aqui. Se você gostou dessa receita, e quer mais, temos diversas outras. Então deixe seu comentário e compartilhe com os colegas, depois disso desejamos que você tenha lindos sonhos, em um sono feliz! Divulguem entre todos!