Treinamento militar – Atividades Físicas

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Atividades físicas são essenciais para a fase infantil. Brincar e se exercitar é indispensável para gastar a energia e estimular o condicionamento físico. O exercício físico é importante porque estimula o desenvolvimento mental e melhora a saúde das crianças. Contribui para a disciplina, além de poder ser adicionado à diversas atividades de jogos e brincadeiras. Como demonstração do que poderá ser feito, trouxemos aqui Treinamento militar e outras atividades físicas.

Treinamento militar

Atividades físicas são importantes para combater um mal que está dominando a nossa sociedade desde idades cada vez menores: O sedentarismo. É necessário fazer-se movimentar, brincar, extrapolar os movimentos. Exercite-se sempre e coloque suas crianças para fazerem atividades físicas a todo momento.
Esta é uma dica valiosa para o desenvolvimento saudável da sua criança.

Atividades Físicas

Confira a lista de atividades que preparamos para as crianças se divertirem muito na escola e se prepararem para ter uma vida ativa e saudável. Divertindo-se e exercitando o corpo e a mente.

Treinamento militar – Atividades Físicas

Recursos para a atividade:

  • Areia
  • Barbante
  • balão
  • corda

Passo a passo para a atividade:

  1. Faça uma pista de treinamento.
  2. Amarre vários barbantes em uma trilha de areia.
  3. Você pode amarrar os balões cheios nas cordas de barbante.
  4. As crianças precisam arrastar pelo chão na trilha.
  5. Amarre as cordas bem firme em algum lugar alto.
  6. Peça para que elas escalem as cordas.
  7. Faça artes camufladas para ajudar no clima da atividade.

Fim da atividade Treinamento militar

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10 Atividades Físicas

Obrigado por acompanhar este post até aqui. Se você gostou dessa lista de brincadeiras, e quer mais, temos diversas outras brincadeiras para alegrar a garotada. Então deixe seu comentário e compartilhe com os colegas, depois disso desejamos que você tenha lindos sonhos, em um sono feliz! Divulguem entre todos!

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